ローヤルゼリーと精神安定
美容効果の高いミネラルとビタミン、良質なアミノ酸とビタミン類、豊富に含まれているミネラルが精神安定に高い効果をもたらすのです。
特にビタミンＢ１２、葉酸は神経伝達物質であるセロトニンを生成する材料となる成分となっていて、抗うつ作用を生みだし、うつ状態を改善するよう脳に働きかけます。
また、アセチルコリンも豊富に含まれており、さらなる精神安定の効果を発揮します。
アセチルコリンとは、交感神経と副交感神経の働きを正常化し、自律神経を正常化することでストレスの緩和や高ぶった神経をリラックスさせる効果を生み、大きな精神安定作用を発揮してくれます。
そしてローヤルゼリーに含まれる、特有の成分であるデセン酸も同様に、自律神経を正常化することで、ストレスの緩和と精神安定の効果を持っています。
このように、ローヤルゼリーには神経に働きかけることで、脳と神経をリラックスさせ、精神安定効果を発揮する成分が様々含まれているのです。
そしてデセン酸には、エストロゲンという、女性ホルモンと非常によく似た働きをもつ成分も含まれていて、特に年齢を重ねた女性によく起こる、ホルモンバランスの乱れによる自律神経の乱れを改善する働きもあります。
ローヤルゼリーはあくまで健康食品ですので、うつ状態を改善するために、すでに薬の服用をしている方なども、安心して摂取できるのも大きなメリットです。
摂取を続けることで、ストレスを緩和し、自律神経を正常化することで安眠効果もローヤルゼリーは発揮します。
睡眠の質を上げることは、身体だけでなく精神面、心にも良い影響をもたらし、さらなるストレスの緩和と精神安定につながります。
身体に負担をかけることなく、むしろ健康な身体をつくりながら、神経を穏やかにして精神を安定させてくれるローヤルゼリー。
ストレスに悩まされている方は、一度ためしてみてはいかがでしょう。